ตัวติดตามการออกกำลังกายและโภชนาการที่รวมกันสำหรับนักยกน้ำหนักและโค้ชที่จริงจัง
รวมบันทึกการฝึกความแข็งแกร่งกับตัวติดตามโภชนาการเพื่อแสดงให้เห็นว่าการเติมพลังมีผลต่อความก้าวหน้าในยิม รวมถึงการบันทึกที่ช่วยด้วย AI และการสนับสนุน Apple Watch ติดตาม: การออกกำลังกาย & โภชนาการ ถูกสร้างขึ้นโดย Tracked Training Platform Inc. ซึ่งตั้งอยู่ในฐานะแอปสุขภาพ-ฟิตเนสสำหรับนักยกน้ำหนัก นักเพาะกาย และโค้ช แอปนี้จับคู่การวิเคราะห์ปริมาณการออกกำลังกาย การติดตาม PR และฐานข้อมูลอาหารที่ได้รับการตรวจสอบกับการซิงค์ Apple Health แบบสองทาง เพื่อให้นักกีฬาและผู้ฝึกสอนสามารถรักษาการฝึกและมื้ออาหารในกระบวนการทำงานประจำวันเดียวกันได้
Tracked เชื่อมโยงการออกกำลังกายกับโภชนาการประจำวันอย่างไร?
Tracked เชื่อมโยงข้อมูลการยกน้ำหนักแบบเซ็ตต่อเซ็ตกับการบริโภคแมโครนิวเทรียนต์ ทำให้คุณสามารถเปรียบเทียบการวิเคราะห์ปริมาณและ PR กับมื้ออาหารที่บันทึกไว้ แอปนี้ใช้ฐานข้อมูลอาหารที่ได้รับการตรวจสอบพร้อมการสแกนบาร์โค้ดและการบันทึกอาหารที่ช่วยด้วย AI เพื่อจับข้อมูลสารอาหารกว่า 50 ชนิด การบันทึกการออกกำลังกายรวมถึงสถิติการออกกำลังกายที่ละเอียดและปริมาณต่อเซสชัน ซึ่งเครื่องมือจะแสดงควบคู่กับการปฏิบัติตามแมโครนิวเทรียนต์เพื่อให้คุณเห็นวันฝึกซ้อมและการเติมพลังในไทม์ไลน์เดียวกัน.
มีการรวมระบบและเครื่องมือโค้ชอะไรบ้าง?
Tracked รองรับการเชื่อมต่ออุปกรณ์และแพลตฟอร์มที่สำคัญต่อกีฬาและโค้ช. มันรวมเข้ากับ Apple Health และ Apple Watch สำหรับการแลกเปลี่ยนข้อมูลสองทาง และกับ Health Connect สำหรับการนำเข้า/ส่งออกเพิ่มเติม แดชบอร์ดการฝึกสอนช่วยให้ผู้ฝึกสอนเขียนโปรแกรมที่มีการจัดระเบียบตามช่วงเวลา ส่งไปยังอุปกรณ์ของลูกค้า และตรวจสอบเซสชันแบบเรียลไทม์ การแชร์การออกกำลังกายระหว่างอุปกรณ์และการแสดงผลความก้าวหน้าทำให้การจัดการลูกค้าหลายคนจากที่เดียวเป็นไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ.
แอปนี้ใช้งานได้จริงสำหรับการใช้งานประจำวันและการเข้าถึงหรือไม่?
การบันทึกประจำวันถูกออกแบบมาเพื่อการบันทึกที่บ่อยและละเอียดโดยไม่ต้องใช้แอปซ้อน. ผู้ใช้สามารถสร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเองได้ไม่จำกัดและสลับการเคลื่อนไหวระหว่างเซสชัน ในขณะที่เครื่องสแกนบาร์โค้ดช่วยเร่งการบันทึกมื้ออาหาร อินเทอร์เฟซถูกอธิบายว่าเรียบง่ายและไม่มีโฆษณา ซึ่งช่วยลดการรบกวนระหว่างการออกกำลังกาย ฟีเจอร์ของ Apple Watch รวมถึงการตั้งเวลาในการพัก การบันทึกเซ็ต และการแสดงอัตราการเต้นของหัวใจแบบสด ทำให้การทำงานในเซสชันส่วนใหญ่ยังคงอยู่ที่ข้อมือ.
สรุปแล้ว, Tracked เหมาะสำหรับนักกีฬาและโค้ชที่มุ่งเน้นเมตริก
สรุปแล้ว, Tracked เป็นตัวเลือกที่แข็งแกร่งสำหรับผู้ยกน้ำหนักและผู้ฝึกสอนที่ต้องการการติดตามข้อมูลประจำวันที่มุ่งเน้นข้อมูลและการจัดการลูกค้าในที่เดียว หากคุณต้องการข้อมูลอุปกรณ์ที่ซิงค์และการติดตามสารอาหารอย่างละเอียดในแอปเดียว, Tracked เหมาะกับการทำงานนั้น; หากคุณชอบการบันทึกที่น้อยลง, ความลึกของมันอาจมากเกินไป เคล็ดลับมืออาชีพ: เลือกช่วงเวลาการบันทึกประจำวันที่สม่ำเสมอเพื่อให้แนวโน้มการฝึกอบรมและมื้ออาหารตรงกันอย่างชัดเจนเมื่อเวลาผ่านไป.
